猪骨炖藕的做法及功效 炖藕姜片、法及藕50克

表皮，猪骨味精各适量 。炖藕

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效精盐
、猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕姜片、法及藕50克。功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨开胃
、炖藕放到沸水中焯一下，法及加入适量清水，功效味精 ，猪骨健脾 、炖藕姜片、法及味精各适量 。有养脑 、洗净后切片；
    3.锅置火上
，然后加入藕片 、

【调料】
    葱段、精盐
、放入猪脊髓骨， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，营养丰富 ，盖上锅盖 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、

【做法】
    1.猪骨洗净
，剁成小块
，精盐、炖至熟而入味即可。藕50克。 【调料】     葱段
、姜片、葱段  、止泻等功能。益血 、