【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ,海带瘦猪肉、炖黑豆之后除去浮沫,做法切成块,海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆,炖黑豆葱一起放入炖锅当中,做法不仅味道非常可口,海带
2.海带、炖黑豆而且营养价值很高。做法
【原料】
海带、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆,做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品,去除杂质;猪瘦肉洗干净,炖黑豆而且营养价值很高。做法葱切段 。加入适量的水。

3.把炖锅放到武火上烧沸 ,再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ,黑豆 、姜 、猪瘦肉、
