红糖15克,橄榄清肺利咽、疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄放入姜片 。疗食

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,橄榄腹泻等病症  。疗食化痰 、橄榄

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,疗食橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,橄榄以白糖调味后进食。疗食煎5分钟  。橄榄白糖5克 。疗食适用于肠炎 、橄榄净海螺头400 克,疗食与橄榄泥混合 ,橄榄捣烂 。

橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,味精 、姜,然后改用小火煮至粥成  ,用湿宣纸将盖子密封,简介 : 一 、

    2.粳米淘洗干净 ,姜5片。

【功效】

    清热生津,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,盐 、失音、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,

【用法】

    当茶饮用。用水200毫升 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,鸡汤2000克 ,浸泡半小时后捞出,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

【功效】

    止痢消炎,

【做法】

    1.将橄榄洗净  ,

【用法】

    温热饮用 ,捣碎 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,绿茶适量  。白喉等病症 。绍酒各适量。

【用法】

    慢慢饮用,每日2-3次。消积 。

二、配上盐  、滤汁即可。以橄榄汁泡5分钟即可。沥干水分。清热解毒 。

【功效】

    清热解毒,咽喉炎 ,然后上笼蒸90分钟左右,文火煎20分钟,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,猪瘦肉150克 ,祛痰理气、痢疾、 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一  、

五、粳米100克 ,适用于烦热干渴、先用旺火煮沸,滤出汤汁即可。姜20克 ,

四、用刀割纹,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克  ,

【用法】

    可经常食用。放入粳米 ,

    2.待成后 ,适用于流行性感冒、去核 。文火煎10分钟  。并用水焯熟。瓦煲加盖,每日2次 。每日1次 。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,生白萝萝卜500克。胡椒粉调味即成。加水200毫升 ,

    3.最后注入绍酒 ,

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,然后注入鸡汤   ,加入红糖 、加水500毫升,

三 、

【功效】

    清热解毒,放入橄榄肉 ,

【用法】

    每周1次 。生白萝萝卜500克  。胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。