花生米20粒、南瓜

  原料 :小南瓜1/2个、花生红枣红枣4粒 、南瓜

  做法:

  1 、花生红枣

南瓜

  3、花生红枣红枣、南瓜放入花生 、花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜

  2 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜枸杞 ,花生红枣

  4、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜切成2半 ,大火煮滚后 ,枸杞15粒、