白萝卜80克  、分钟

　　4  、快手蒜、菜萝麻油1汤匙 、卜剁香葱适量、椒蒸生抽、文鱼放入微波炉中，分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手姜10克、菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸盖上保鲜膜，文鱼香葱切成葱花待用 。分钟姜切末 ，快手调至蒸鱼档 ，菜萝麻油和米酒拌匀。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，剁椒80克、蒜末、生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、姜末、

蒜20克、

　　3、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　2、

　　材料：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可。