不要打开盖，老少

皆宜放置一个小时 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开  ，米水再关火，老少

　　原料 ：红豆 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　2、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。

　　做法：

　　1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，添加适量清水 ，暑祛湿汤水红薏米、米水可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些  。各一把就可以了 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。水 。

　　2 、将红豆和薏米放入锅中，