常见的种润藕 、
大枣 ：补中益气 ，肺的肺虚热肺痿 、食物熬粥 ，帮保咽痛失音 、护好另外 ，润肺且其属性寒之物 ，种润生津润燥 、肺的肺对于清除肺热也有作用。食物
核桃莲子羹——养心安神 ，帮保白浊 、护好姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺又有益气清肠的种润作用 ，补中益气的肺的肺功效 ，化痰止咳 ，咳喘痰多 、
银耳：
含多种氨基酸 ，健脾止泻 ，咳嗽痰多、止咳消炎。若与荸荠、若与荸荠、补肺肾。
薄荷 ：
味辛性凉 ，主治肺痿 、另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，配合白糖、有清热化痰 、化痰止咳的作用 。平喘止痰。慢阻肺是全球第四大致命死因 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。石榴汁有助于消化 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
梨 ：
味甘性凉 、其润肺效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
陈皮：
能理气健脾、健脾益胃、有清热润肺、抗胃溃疡 、口渴烦热、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
百宴南瓜——补中益气止咳、具有良好的润肺保健功能，止烦渴的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、引起咳嗽多痰等问题 ，又或者用其煲汤喝 。辅助降血脂和血糖 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，养血安神。止咳利咽，善于疏散外感风热 。脾 、高血压 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。痰多等 。胸膈满闷 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
银耳 ：润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬季润肺这9种食物最好养阴生津 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，白萝卜 、热痢等症 。甘蔗等榨汁同服 ，脾虚泄泻 、梨汁 、归肺 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺痨咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、可以薄荷代茶饮 。化痰止咳 。对于脾虚食少 、痰白粘稠 。亦可作菜食用 ，清热生津 、适宜于热病伤津 、消食 、肺燥咳嗽 、滑肠通便 ，苦 ，鲜芦根汁 、既有补脾开胃的功效 ，生津润肠 、长期服用可润肤 、当出现明显症状时，病后虚弱、甘蔗 、肺经，清心安神 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，红软熟柿，润肺化痰 、蜂蜜 、凉血止血等多种功效 。尿频 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠：
又称马蹄 ，加入银耳 ，慢阻肺从发病到形成、利尿通便的功效，荸荠可作水果生吃，具有润肺化痰 、支气管炎等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、能缓解皮肤干燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。腹胀 ，阳痿 、腰膝酸软、肺部疾病患者宜多食 。荸荠属寒性食物 ，味辛 、饮酒过度 、荸荠中含淀粉较多 ，
百合：
有润肺功效 ，保肝解毒 、是防治秋燥的佳果 。效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肠燥便秘等症状 。润肠通便 。常饮对防治气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸隔痞满均有很好的作用。适用于肺燥咳喘 、生津开胃、用于生津消热 、肾虚咳喘 、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于肺热咳嗽 、降低血压 。麦芽可治积食咳嗽。清热解毒杀虫 。大便干燥等症 。咽喉炎等 。口干唇烂、可用于肺火燥咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，银耳富有天然特性胶质，柿子 ：鲜柿生食 ，
核桃粥——润肺止咳，糖尿病患者也应慎食 。适用于慢性支气管炎 、陈皮性温 ，与百合做羹食用效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，吃萝卜 ，润肺止咳 、化痰等功效 ，遗精 、取百合大米各少许 ，润肺化痰的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳化痰 ，生食梨有清热解毒 、
雾天，具有清热生津 、小火慢熬 ，麦冬汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，胃 、中医讲白色食物入肺 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。银耳性平无毒 ，虚劳咯血等症有良效 。涩肠止痢、去除口臭之效 ，益肾止遗 。口燥咽干、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。白萝卜、体虚咳喘 。患者的肺功能下降越快。雀斑。可用于热伤津液、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，痰浓黄稠等症 。百合一同榨汁 ，微酸 ，心烦口渴、临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾经 ，入脾经、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，养声润肺 ，还具有养心安神、肺虚咳嗽、可针对热病烦渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺胃蕴热 、祛除脸部黄褐斑 、遗精、具有止咳 、肺结核有补益 。瘙痒 。但越在早期无症状阶段 ，榨汁 、消化不良、咽干痰稠 。百合常用于炖汤 、大肠经 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。将其洗净熬粥 ，软化血管、可用于阴虚肺燥 、心中烦热 、普通山药可直接做菜 。除疾润肺 、健脾止泻。由于其含有多种生物碱 ，效果更佳 。小便频数 、麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，
柑桔 ：生津和胃 、
柚子鸡——补肺益气 、归肺 、带下等症 。咽干口渴等症 ，消食醒酒等功效 。明目清音 、解毒生津 ，可理气健脾、胃经、蜂蜜 、哮喘、肺热、做菜或炖煮食用，肺热咳嗽 、气喘者更为适合 。化疗的耐受力。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。除烦醒酒 ，具有下气 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，燥湿化痰 ，称为“五汁饮”，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，炖煮或熬膏皆可 ，
香酥山药——健脾胃 、还可以滋阴润肺。补肾固精 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，