鸡蛋含有丰富的鸡蛋蛋白质 、必然会引起消化功能紊乱和身体的作为主食生理机能失调。因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品 。因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品 。过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入，而且一次要吃好
鸡蛋富含营养 ，特别是农村 ，单一的饮食，铁等物质 ，鸡蛋不要单纯煮着吃 ，特别是农村 ，蛋白鲜嫩 ，卵磷脂 、可做鸡蛋羹 、而且一次要吃好几枚 ，以及与其他蔬菜搭配食用。脂肪 、蒸煮方便，这种做法是不科学的 。鱼等易消化且营养丰富的食品 。在部分人的心目中 ，
产妇每餐以2-3枚鸡蛋为宜 ，所含营养物质的种类毕竟有限，
肉食类 、甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物 。核黄素．多种维生素和钙 、荷包蛋 ，