【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的温度冷冻食物
，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的温度汤水 、简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后，和冷所以，不要经常食用结冰的食物 ，火锅也不要趁热吃 。不利于身体健康。判断的标准以不冰手为宜。
食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。约30分钟食用为宜 。