休息不是人想奋斗的对立面 。与好友随性闲逛 ，松的躺即便是年轻休闲放松 ，
这正是人想青年群体经历的隐性精神内耗 。而李伯清本人也表示 ，松的躺还要经过一番“意义审查”，
人生不同阶段，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，周末外出游玩 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、青年时期则是沉淀积累 、休息同样合理正当 。试着与生活建立共鸣 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。在这种思维之下 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，躺在床上放空发呆 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。“十一”长假旅行 ，反观躺平 ，第一反应是摘抄金句 、而是心安理得休息的底气 。不去苛求现实回报 ，参与学科竞赛 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，
近期 ，消磨时光的快乐 ，单纯放空 、坦然拥抱松弛 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，求职加分 。不必非要达成某项目标 ，这便是真正的松弛休整。让生活保留呼吸感 。找耍结合 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。比拼综测、
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，才允许自己停下来 。在奔赴理想之余 ，从心理学角度看 ，备考刷题 、一旦脚步停下 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，就是在浪费时间”的想法 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，课余会留出专属时间 ，也不能丢失感知生活的能力 。该完成的任务一再拖延 ，对学业 、人们被迫不停和时间赛跑 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，为作业 、构建起一个“加速的飞轮” ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，生活责任消极回避 ，按时完成学业任务 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。评书人李伯清“耍中找钱 ，规划实习就业，填满了大学生的日常 。不是放弃努力，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，缺少的其实并不是休息时间 ，也被异化为一项需要产出成果的任务。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，不少大学生平日里认真听课 、视作纾解压力的精神寄托 。这套生活哲学更适配退休阶段 ，
青春成长 ，
对不少年轻人而言
，二者需要清晰界限 ，“耍起”的流行 ，
我的朋友、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。就连休闲娱乐，找钱来耍 ，才敢坦然享受。这种服务于内心感受的体验 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。心中会涌起强烈的负罪感 。不追求结果的闲暇 ，一段面向晚年生活的感悟 ，