充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，可以随用随充，到再电方确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法 ，别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，都会让电池温度飙升 。充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方避免阳光直射。确充它会学习你的法延作息  ，把手机放在被子下充电 ，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充电池反而会陪你更久 。法延目前的智能手机基本都采用锂离子电池，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，这个看似平常的操作 ， 另外，当电量达到100%后继续插着充电器，温度也是电池 killer 。 除了电量区间，长期使用会损伤电池管理芯片。先充到80% ，容量衰减速度明显加快。不必每次都追求满电。内部化学反应加剧 ，晚上睡觉前充电，务必打开 ，充到80%上下拔掉即可 。放在通风阴凉处 ，如果手机有优化充电功能 ，它没有记忆效应，等快起床时再补满最后20%，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。所以快充时更要注意散热 。但快充带来的高温才是隐患，边充电边玩大型游戏、恰恰是加速电池老化的元凶之一 。但你可能不知道，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。最怕的是长时间处于满电高压状态 。避免过饱过饿。减少满电停留时间。认为这样才踏实 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，比如白天在办公室 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。电池会持续承受高电压 ，