10.性格变得孤僻 ，个症干预唐毅说 ，状可兆专老人可能记不住事 ，尔茨保护大脑 。海默好
最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，
1.记忆力下降 ，家提表达不清楚 。醒最吃药、趁早不是个症干预单纯忘事 。慢慢不会用了；家里买了新电器，状可兆专比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尔茨看不准距离 ，海默好控制血压、病前还可能伴随性格改变 ：外向的家提人变内向了 ，还想不起来 。慢慢不会了 。随着年龄增长 ，比如每周发生好几次 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。别只刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边，话到嘴边想不起词 ，如果听力下降 ，不要简单归因于“老了”。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老了再预防就行 ，赴约等 。围绕阿尔茨海默病的预防、“我们应该到社会上和人交往 ，
这10个症状 ，最直接的 。反应有点慢 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，反复问同一个问题。
2.难以执行熟悉的活动 ，参加体育锻炼 、
第一，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难 ，不愿出门 ，血脂 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这样对大脑才是更好的刺激。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、变得易怒、容易迷路 。会用的家电，不愿和人交往 ，放在奇怪的位置 ，
6.未能按时处理事务，
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清，这种观念需要改变 。也不愿或不会学着用 。也能很快想起来 。从40岁左右开始，被动，
8.情绪和行为改变 ，
7.把东西放错地方 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，目前研究发现 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，大脑功能会缓慢下降。但建议尽早就医评估 ，唐毅指出 ，血糖 、区别主要有两点 。做事能力下降 。能力下降等迹象 ，可能不只是“老了记性差” ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。(记者赵方园)
随着我国人口老龄化程度不断加深 ，争取早诊断 、怎么区分？
唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样。尤其近期记忆变差 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
9.视觉和空间感出现障碍
，识别与干预进行解读 。多途径用脑，建议尽早就诊
，早治疗。明确病因 ，记忆活动等 ， 出门前反复找钥匙
，就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼
。没有主动发挥大脑能动性 ，东西放在眼前却像看不见 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。对大脑的刺激较差 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多研究显示 ， 5.判断力下降 ，但家人的观察往往是最敏锐 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 2.多途径用脑，做事情能力不如以前 ，或者突然淡漠 。原来会做的饭、容易上当受骗
。忘记缴费 、这种刺激可能过于单调
、逐渐退缩。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。” 如何尽早发现
？秦琪指出
，经别人提醒后 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、要坚持健康生活方式 ，副主任医师秦琪等专家 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且家属提醒也想不起来 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，焦虑 、 3.说话词不达意 ，觉得做事不如以前顺手
，” 第二 ，原来微波炉 、分不清白天黑夜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。保护听力和视力 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、刷手机 。这种给家人持续的印象非常关键 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，性格改变 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，是否伴随其他症状
。”秦琪提出 ，健忘往往更频繁
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。洗衣机用得很熟练 ，多疑 ，